7月27日，本网邀请到国际整体暨自然医学学会中国首席运行长、美国国家专业催眠教育与认证委员会亚洲中心台湾南区办公室主任、美国催眠师学会高级培训师蔡仲淮先生，以及北京青年压力管理服务中心资深心理咨询师、国际整体暨自然医学学会理事、国际认证催眠治疗师郝滨老师做客专家访谈，揭开催眠的神秘面纱，解读神秘背后的科学。
催眠非旁门左道，更不是巫术
相信每个看过有关“催眠”主题的影视作品的观众都会对“催眠”的镜头留下深刻的印象，或是好奇，或是害怕。随着社会的发展，现代科学的兴起，人们努力探讨催眠术的奥秘，使其不断科学化、系统化。如今，催眠作为一种心理调整和治疗技术，已经受到越来越多人的关注，在心理保健和医学界、商业界、教育界、体育界、司法界等众多领域已得到广泛应用。
两位专家指出，很长时间以来，催眠是笼罩在一层神秘的面纱之下，绝大多数人对于催眠知之甚少，甚至有人将催眠按其字面理解为催人入眠，还有相当多的人将之看作一种巫术，一种旁门左道。究其原因，一是因为催眠最早多为巫士和神职人员所掌握，更加增添了神秘的色彩；二是因为对不少人来说催眠状态实在是太不可思议了，不容易被人轻易接受；三是在现代社会，由于催眠被滥用，如被用于发展和巩固邪教组织、非法传销甚至于某些犯罪勾当中，所以也有不少的人对催眠持一种抵制态度。正是由于这些原因，导致有些人不能接受催眠作为一门科学而存在。
蔡仲淮先生强调，实际上催眠是一门科学，是心理学与医学结合的一项心理咨询的技术。英、美两国医学会作为官方分别在1955年和1958年承认了催眠疗法的合法地位，也就是说催眠真正地取得其科学的地位也只有几十年的时间。蔡老师指出，认真研究一下催眠就会知道，催眠不是像魔术、占卜那样虚幻的东西，也不仅仅是催眠、被催眠这一单纯的过程，实际上，它有着非常严密、完整的理论，是一门古老而又年轻的大有作为的科学。
催眠可以“治病”，也可调节心理
关于催眠的用途，二位专家结合从事催眠工作的经历进行了介绍：首先是一些心理问题的调试，比如在非常放松的催眠状态下，给潜意识之间加一些积极与正向的暗示，对于一般心理问题还有一些心理障碍的治疗有很好的效果；其次对于身心疾病的调整，比如说对一些神经症、焦虑症、恐惧症一类的神经症的治疗，以及一些头痛、睡眠状态不好的人，包括成瘾性物质戒断（如戒烟戒酒、辅助戒毒）和麻醉，调整效果都非常好；再有就是一些特殊的用途，比如对运动员注意力和心理素质的训练，还有回忆存储在潜意识里的过去的经历和事件，甚至于帮助艺术家、服装设计师们寻找创作灵感等等。
最新的研究还表明，在减肥和美容之风逾来逾盛行的今天，催眠也不失为一种好方法，通过催眠暗示来改善血液循环或改变饮食爱好可达到减肥和美容的目的。总之，催眠在现代社会可谓大有用武之地。
当被问到什么样的人不能够被催眠时，专家解释说，只要是能够进行沟通的人，不阻抗催眠师的人，没有严重精神疾病的人都可以被催眠。专家同时指出，催眠在使用过程中，还是要和分析、认知、行为等其它的心理学治疗方法结合使用才能起到更好的效果。
催眠很安全，但要慎重选择催眠师
催眠是否安全是很多人关注的问题，专家给出的答案是催眠状态是百分之百安全的。催眠不等于睡眠，而是在一个外表看起来很像是睡眠的状态下，完全把潜意识的心房打开，接受要给他治疗的暗示语言，跟催眠师进行互动的过程。由于人天生有防御机制，整个过程中被催眠者都有意识，一旦觉察到危险或受到伤害就会马上醒来，并不会被催眠师完全控制。因此，只要操作得当，催眠就是绝对安全的。
专家同时强调，为了保证催眠的安全，一定要慎重选择催眠师。专家建议，要选择有相关的知识背景，并且通过合格的专业催眠训练，而且最好是有过实践经验，有道德观念的催眠师实施催眠才是安全的。
