发展能力:
发展身体的平衡能力
训练动作的协调性
锻炼宝宝的胆量
游戏方法
让宝宝练习走平衡木,是一种非常好的锻炼方式:
1.找一块空旷的地方,指定一条线,如地面上地砖的接缝,让宝宝练习沿着这条线行走,每一步都要踩在线上。告诉宝宝一些掌握平衡的方法,如双臂伸平,手握一根小棍等。根据宝宝的情况逐渐增加走线的难度,如走曲线或一些不规则的路线。
2.扶着宝宝在马路牙上行走,保护好宝宝的安全。走马路牙的时候,一定要选择车少人少的时间。
3.慢慢过渡到离地面有一定高度的平衡木上练习,开始时可以扶着宝宝的手,逐渐鼓励宝宝自己双臂张开,独立行走,还可以让宝宝举左手,右脚独立,或尝试转一圈,甚至可以让宝宝头顶毛绒玩具来增加难度。
注意事项
活动内容要循序渐进,特别要注意宝宝的安全。