网络孤独症就是过分地依赖网络，淡化了个人与社会及他人的交往，远离周围伙伴，慢慢地对丰富多彩的现实生活失去了感受力和参与感，变得越来越孤僻。
其主要特征为，社交功能和交流技巧出现障碍、异常动作以及复杂多样化的行为。
案例一：
新婚不久的天津市民刘冬，常跟闺蜜抱怨自己与老公越来越缺乏沟通。她说，以前谈恋爱时和老公常常交流，现在两人下班回家后就各自抱着电脑上网，几乎不说话。“每个人都在成长与变化。如果不及时通过沟通了解这种变化，很不利于夫妻和谐。”
案例二：
深圳某高校大三学生林婉清宿舍的6名同学每天晚上回宿舍都在自己的座位上戴着耳机，看着电脑，不跟其他人说话。即使有事也只会通过QQ或MSN说。“那种安静与沉默，常常让我感到害怕。
危害：
在网络上形成的同伴关系，在很大程度上是一种“弱联系”。网络好友难解“近渴”，因为大家来自天南地北，只有上线才能联系，很难提供及时有效的帮助。需求得不到满足时，人就会感到孤独无助，甚至产生低落、焦虑、忧郁等不良情绪。所以，人们更需要从现实生活中获得有效、亲密的同伴关系。
解决办法：
而要解决这一问题，关键是要加强心理健康教育。同时，老师、家长要多与孩子沟通，通过讲述一些事例让他们认识到网络的虚拟性与危害性，从而达到理性使用网络的目的。
