今日是:

别把悲伤情绪当抑郁症

近二十年来,美国人一直在讨论抑郁症的问题。仅从1987年至1997年,美国接受抑郁症治疗的患者就增加了300%。人们已经普遍接受了“心情低落是一种病态”这样的观念,并将此归咎于环境的影响:对恐怖分子的恐惧、摄入…

在突发事件面前如何临危不乱

人生不如意的事情也许常常发生,不管是大事情,还是鸡毛蒜皮的小事,你如何应对呢?你是手足无措,马上暴起,大发脾气?还是临危不乱,保持冷静?

认清压力信号 巧妙应对压力

压力的定义是“任何扰乱或干预有机体正常生理平衡的刺激,如害怕或疼痛”。简而言之,压力就是我们对日常生活的一种反应。

安慰地震幸存者需要的技巧

对于灾难的幸存者,我们应该怎样与他们接触呢?怎样才是正确的方法而不会让他们的心灵再次受伤?

灾难面前怎样保持身心健康

在灾难面前无论是幸存者还是救助者都要面对已经改变了的生存环境。这种变化一定会导致人体激素失衡。灾难越大,人体激素失衡的程度就越高,人身心健康受损的可能性就越大。

丈夫性格能影响妻子容貌

经心理学专家研究发现,妻子的容颜,与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。

个子矮小容易产生妒嫉心理

最新一期《新科学家》杂志载文称,个子矮的人应该更愿意回到流行高跟鞋的70年代,因为一个人的妒嫉心理有多强,与身高关系密切,个子矮的人最易产生妒嫉心理。

救援人员的自我身心调试

地震和其他重大灾难的救援者,常常会出现由于对生还者及其创伤的同情和共情,而使自己出现严重的身心困扰,甚至心理崩溃。

心理干预是驱散心灵余震的必需品

5月12日,四川省汶川县发生7.8级地震,全国诸多省份均有震感。不少灾区房屋被毁,人员伤亡惨重,昔日美好家园转眼间遭受重创。遇难的人是不幸的,而灾难给生还者内心留下的则是一道深深的伤痕。

如何进行心理急救

心理急救刻不容缓地震摧残人的不光是肉体,还有心灵。尤其是对于那些儿童,如果处理不当,很可能会给他们的一生带来不可逾越的心理障碍。所以,心理急救、心理辅导、心理援助刻不容缓。